اتباع روتين منتظم يمكن أن يجعل التغييرات أسهل ويساعد طفلك على الشعور بالهدوء. إذا كان جدولك الصيفي أكثر استرخاءً، فهذا هو الوقت المناسب للعودة برفق إلى إيقاع أيام الدراسة.

فاصل

🏠 ابدأ بروتينات بسيطة

• استخدم قائمة مهام الصباح: الاستيقاظ، تناول الإفطار، ارتداء الملابس.
• جرب جدولًا مرئيًا يحتوي على صور أو رسومات.
• أضف وسائل دعم حسية مثل وقت الهدوء أو لعبة التسلية المفضلة.

🌞 العودة إلى وضع العودة إلى المدرسة

• حدد وقتًا منتظمًا للاستيقاظ.
• تدرب على الاستعداد في الصباح.
• اذهب إلى محطة الحافلات في الوقت المعتاد.
  spacer

لا تخف من جعل الأمر ممتعًا! جرب القيام بأشياء مثل لعب "I Spy" والاستماع إلى الموسيقى و/أو رمي الكرة أثناء الانتظار.

🗣 تحدث عن المستقبل

🧑‍🤝‍🧑 أنت جزء أساسي من الفريق

🗓 ابق على اطلاع ومشاركة

• إعداد قائمة بالمواضيع التي سيتم مناقشتها في الاجتماعات
• تخطيط لقاءات منتظمة مع المعلمين أو الموظفين
• طرح الأسئلة إذا كان هناك شيء غير واضح

🎯 أهداف متنامية لطفل متنامي

🧠 فكر مسبقًا

• برامج الصيف
• التخطيط للحياة بعد المدرسة الثانوية
• تعلم مهارات جديدة

💪 أنت تحدث فرقًا كبيرًا

• استخدم قوائم المراجعة لتتبع المهام
• جرب مخططًا بسيطًا لتواريخ المدرسة والملاحظات
• تحدث مع المعلمين في وقت مبكر لتبقى على اطلاع

فاصل