שגרה קבועה יכולה להקל על שינויים ולעזור לילדכם להרגיש רגוע. אם לוח הזמנים שלכם בקיץ היה רגוע יותר, עכשיו זה זמן מצוין לחזור בעדינות לקצב יום הלימודים.

ספייסר

🏠 התחילו עם שגרות פשוטות

• השתמשו ברשימת תיוג של הבוקר: התעוררו, אכלו ארוחת בוקר, התלבשו.
• נסו לוח זמנים חזותי עם תמונות או ציורים.
• הוסיפו תמיכה חושית כמו זמן שקט או משחק קפיצות אהוב.

🌞 מעבר למצב חזרה לבית הספר

• קבעו זמן השכמה קבוע.
• תרגלו את ההתארגנות בבוקר.
• ללכת ברגל לתחנת האוטובוס בשעה הרגילה.
  ספייסר

אל תפחדו לעשות את זה כיף! נסו לעשות דברים כמו לשחק "אני רואה", להאזין למוזיקה ו/או לזרוק כדור בזמן שאתם מחכים.

🗣 לדבר על מה שמגיע

🧑‍🤝‍🧑 אתה חלק מרכזי בצוות

🗓 הישארו מעורבים ומעודכנים

• הכנת רשימה של נושאים לדבר עליהם בפגישות
• תכנון פגישות תקופתיות עם מורים או צוות
• שאילת שאלות אם משהו לא ברור

🎯 מטרות גדילה לילד גדל

🧠 לחשוב קדימה

• תוכניות קיץ
• תכנון החיים אחרי התיכון
• לימוד מיומנויות חדשות

💪 אתם עושים שינוי גדול

• השתמשו ברשימות תיוג כדי לעקוב אחר משימות
• נסה מתכנן פשוט לתאריכים ורשימות לבית הספר
• שוחחו עם המורים מוקדם כדי להישאר מעודכנים

ספייסר