DE VOLTA ÀS AULAS

SUCESSO NO RETORNO ÀS AULAS

Conselhos práticos e ferramentas para preparar o seu filho para um ano fantástico

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O início de um novo ano letivo traz entusiasmo, expectativa e um pouco de nervosismo. Para pais e cuidadores de crianças com deficiências intelectuais e de desenvolvimento, esse momento pode ser especialmente complexo. Não está sozinho nos seus sentimentos de ansiedade ou sobrecarga!

O texto a seguir fornece conselhos e recomendações sobre várias estratégias e ferramentas a serem utilizadas ao iniciar um novo ano letivo. 

 

CRIANDO ROTINAS E APOIOS

Ter uma rotina regular pode facilitar as mudanças e ajudar o seu filho a sentir-se calmo. Se a sua agenda de verão tem sido mais relaxada, agora é um ótimo momento para voltar gradualmente ao ritmo escolar.

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🏠 Comece com rotinas simples
Criar rotinas regulares ajuda o seu filho a sentir-se calmo e pronto para o dia.
  • Use uma lista de verificação matinal: acordar, tomar o pequeno-almoço, vestir-se.
  • Experimente um horário visual com imagens ou desenhos.
  • Adicione apoios sensoriais, como momentos de silêncio ou um brinquedo favorito.

 

🌞 Voltar ao modo escolar
Se o verão foi tranquilo, agora é um bom momento para voltar à rotina escolar.
  • Defina um horário regular para acordar.
  • Pratique a sua preparação matinal.
  • Caminhe até ao ponto de ônibus no horário habitual.
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Não tenha medo de tornar isso divertido! Experimente fazer coisas como brincar de «Eu vejo», ouvir música e/ou jogar bola enquanto espera.

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🗣 Fale sobre o que está por vir
Ajude o seu filho a saber o que esperar:
«Na próxima semana, ficaremos aqui até o autocarro chegar. Depois, você entra, encontra o seu lugar e vai para a escola!»
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Outra ótima maneira de facilitar essa conversa é com histórias sociais! Uma história social oferece uma oportunidade para a criança percorrer as etapas do regresso às aulas e falar sobre como isso a faz pensar ou sentir. Anexamos aqui duas ótimas histórias sociais gratuitas, mas também há muitas outras que podem ser encontradas no Google. História social sobre o regresso às aulas, História social sobre o regresso às aulas para educação especial

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💬 Apoie os grandes sentimentos
Se o seu filho se sentir preocupado ou triste, diga-lhe que não há problema.
«Ouvi dizer que estás chateado. Estás a sentir medo ou frustração? É normal sentir isso — o fim do verão pode ser triste!»
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Em seguida, lembre-os das coisas boas que estão por vir, como ver os amigos, aprender coisas novas ou desfrutar das atividades favoritas, como ginástica ou aulas de arte.

COMPREENDER AS NECESSIDADES DO SEU FILHO EM CASA E NA ESCOLA

As crianças muitas vezes agem de maneira diferente em casa e na escola. Algo que parece difícil em casa pode ser mais fácil na escola — e vice-versa.
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💡 As mudanças podem ser difíceis

Pode notar que o seu filho está a perder algumas competências ou a apresentar comportamentos difíceis novamente. Não se preocupe! Isso não significa que está a fazer algo errado. É apenas a maneira dele lidar com a mudança. Seja gentil consigo mesmo e com o seu filho durante esse período.
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🤝 Partilhe o que funciona

Se descobriu truques que ajudam em casa, informe o professor ou a equipa de apoio do seu filho. Eles também podem ter ideias para partilhar consigo. Todos estão a trabalhar juntos para ajudar o seu filho a dar o seu melhor.
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📄 Experimente uma ficha «Tudo sobre mim»

Esta é uma maneira simples de ajudar os professores e funcionários a compreenderem melhor o seu filho. Pode incluir:
  • O que o seu filho gosta e não gosta
  • Necessidades médicas
  • Sinais de que o seu filho está chateado e como ajudá-lo
  • Como o seu filho se comunica
  • As suas informações de contacto e como prefere ser contactado

Aceda às nossas fichas gratuitas «Tudo sobre mim» aqui: Formulário «Tudo sobre mim» – Preto e branco,  Formulário «Tudo sobre mim» – Roxo,  Formulário «Tudo sobre mim» – Verde

COLABORANDO COM A EQUIPA CSE

🧑‍🤝‍🧑 Você é uma parte fundamental da equipa

A equipa escolar do seu filho, chamada Comissão de Educação Especial (CSE), está disponível para ajudar. Mas lembre-se de que é você quem melhor conhece o seu filho, e a sua opinião é importante.
“Pense no seu CSE como uma equipa, não como um painel. Partilhe histórias, partilhe o que viu e fale abertamente.”
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🗓 Mantenha-se envolvido e informado

Pode ajudar a equipa:
  • Fazer uma lista de assuntos a serem discutidos nas reuniões
  • Planejar reuniões regulares com professores ou funcionários
  • Fazer perguntas se algo não estiver claro

PLANEAMENTO DA TRANSIÇÃO PARA O ANO QUE VEM

🎯 Objetivos de crescimento para uma criança em crescimento

À medida que o seu filho cresce, os seus objetivos também devem crescer. Não deixe que o IEP sem antes verificá-los.
«O seu filho está a crescer e os seus objetivos também devem crescer.»
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🧠 Pense no futuro

Agora é um ótimo momento para começar a pensar no que vem a seguir:
  • Programas de verão
  • Planeamento para a vida após o ensino secundário
  • Aprender novas competências

SEGUINDO EM FRENTE

💪 Você faz uma grande diferença

Você é o maior ajudante do seu filho. O que você faz é importante!
Para se manter organizado e confiante:
  • Use listas de verificação para acompanhar as tarefas
  • Experimente um planeador simples para datas escolares e notas
  • Converse com os professores com antecedência para se manter informado

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O seu apoio ajudará a garantir que o seu filho se sinta seguro e pronto para aprender.

 Juntos, você e a sua equipa podem tornar este ano letivo confiante, alegre e bem-sucedido para si e para o seu filho.

Clique aqui para assistir ao webinar de volta às aulas: Volta às aulas: Preparando-se para um ano de sucesso

Confira também a lista de verificação para o regresso às aulas abaixo: