
발작
발작은 뇌에서 갑작스럽고 통제 불가능한 전기적 이상으로, 행동, 운동 또는 의식에 변화를 일으킬 수 있습니다. 발작은 심각도와 지속 시간이 다양하며, 짧은 의식 소실이나 응시 상태부터 전신 경련에 이르기까지 나타납니다. 어떤 경우에는 간질과 같은 지속적인 질환의 일부로 발작이 발생할 수 있으며, 다른 경우에는 일시적인 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
발작은 지적 및 발달 장애가 있는 개인에게 특히 어려울 수 있습니다. 이들은 증상을 전달하거나 발작 유발 요인을 경험하거나 후유증을 관리하는 데 어려움을 겪을 수 있기 때문입니다. IDD 는 인지 기능 저하 및 정서적 고통을 포함한 발작으로 인한 합병증 위험도 더 높습니다.
예방
- 발작을 유발할 수 있는 상황: 발작은 심각한 고혈압, 고열, 약물 사용, 수면 부족, 저혈당, 알코올 금단 증상, 호르몬 변화, 번쩍이는 빛, 정서적 스트레스, 과열, 탈수 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
- 알려진 유발 요인 피하기: 번쩍이는 빛, 특정 소리, 여성의 경우 월경, 또는 알코올과 같은 특정 요인이 발작을 유발할 수 있습니다.
- 경고 신호를 알아두세요: 일부 사람들은 발작 전 경고 신호(전조)를 경험할 수 있습니다. 어지러움, 이상한 맛, 저림 등이 그 예입니다. 이러한 신호를 인지하면 위험한 장소에서 벗어나거나 도움을 요청하는 등 대비할 수 있습니다.
- 목욕 대신 샤워하기: 목욕 중 발작이 발생하면 물 관련 사고로 치명적일 수 있습니다. 발작 위험이 있는 사람들은 샤워하는 것이 더 안전하며, 샤워 의자를 사용하면 넘어질 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 더위에 주의하세요: 극심한 더위와 탈수는 발작 위험을 높일 수 있습니다. 보호자는 환자가 수분을 충분히 섭취하고 과열되지 않도록 해야 합니다.
- 좋은 수면 위생을 실천하세요: 수면 부족은 발작 위험을 높일 수 있습니다. 규칙적인 수면 일정을 세우고 충분한 휴식을 취하는 것이 발작 예방에 중요합니다.
- 열 치료: 고열, 특히 질병 중의 고열은 경련을 유발할 수 있습니다. 특히 알려진 경련 장애가 있는 개인의 경우 열을 신속히 치료하면 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 일부 개인에게 발작을 유발할 수 있습니다. 또한 탈수나 수면 부족과 같은 다른 발작 위험 요인에도 기여할 수 있으므로 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 도움이 됩니다.
- 약물 치료 지원: 항경련제는 발작 빈도를 줄이는 데 중요합니다. 처방대로 약물을 복용하는 것이 매우 중요합니다.
- 모든 발작 기록하기: 각 발작에 대한 상세한 기록은 신경과 전문의나 의료진에게 유용한 정보를 제공할 수 있습니다. 시간, 지속 시간, 발작 유형, 가능한 유발 요인이나 경고 신호 등의 세부 사항을 포함하세요. 이러한 기록은 치료 계획을 조정하고 더 나은 관리를 위한 패턴을 파악하는 데 도움이 됩니다.
알아두면 유용한 정보
발작의 합병증
- 정서적 고통: 간질이나 발작 장애를 가진 사람들은 발작과 관련된 예측 불가능성과 두려움으로 인해 우울증이나 불안 장애에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다.
- 인지 기능 저하: 빈번하거나 장기간 지속되는 발작은 시간이 지남에 따라 기억력 상실이나 인지 문제에 기여할 수 있습니다.
- 간질 지속발작: 발작이 장시간 지속되거나 중간에 회복 없이 여러 차례 발작이 발생하는 상태. 즉각적인 의료적 개입이 필요합니다.
발작 관리 안전
- 필요 시 의료 도움을 받으십시오: 발작 후 환자가 호흡을 하지 않거나 심각한 부상을 입었거나, 처음 발생한 발작인 경우 즉시 의료 처치가 필요합니다(119에 신고하십시오).
- 상황별 위험 요소 인식: 발작 장애가 있는 개인에게 특정 활동은 더 위험할 수 있습니다. 예를 들어, 발작 중이나 발작 후 낙상을 방지하기 위해 계단이나 기타 높은 곳은 주의 깊게 감시해야 합니다.
- 환경적 위험 요인 모니터링: 발작 중 부상으로 이어질 수 있는 환경 내 잠재적 위험 요소를 파악하는 것이 중요합니다. 보호자는 낙상, 가구와의 충돌, 교통사고 위험에 주의해야 하며, 위험을 줄이기 위해 환경을 적절히 조정해야 합니다.
- 질식 또는 흡인 방지: 발작 중 구토가 발생할 수 있으며, 이로 인해 질식 또는 흡인 위험이 증가합니다. 보호자는 발작 시 환자를 안전하게 옆으로 눕히는 방법을 알고, 입 안에 아무것도 넣지 않도록 해야 합니다.
- 억제하지 마십시오: 발작 중 환자를 억제하면 부상을 초래할 수 있습니다. 환자를 누르거나 움직임을 제한하는 것은 혼란을 가중시키고 해를 끼칠 수 있으므로 피하는 것이 중요합니다.
발작 추적기: 발작 사건 일지
발작 관찰을 위한 팁: 알아두면 유용한 정보
최종 검토일: 2025년 6월.