السلامة

ماذا تفعل

قم بقياس درجة حرارة الشخص. إذا كانت أقل من 95 درجة فهرنهايت، فإن الحالة تعتبر طارئة؛ اطلب المساعدة الطبية على الفور. إذا لم تكن الرعاية الطبية متاحة، ابدأ في تدفئة الشخص على النحو التالي:

• • انقل الشخص إلى غرفة دافئة أو مأوى.
  • إذا كان الشخص يرتدي ملابس مبللة، قم بإزالتها.
  • قم بتدفئة مركز الجسم أولاً: الصدر والرقبة والرأس والفخذين؛ باستخدام بطانية كهربائية إن توفرت. أو استخدم التلامس الجلدي تحت طبقات فضفاضة وجافة من البطانيات أو الملابس أو المناشف أو الملاءات.
  • المشروبات الدافئة يمكن أن تساعد في رفع درجة حرارة الجسم، ولكن لا تقدم المشروبات الكحولية. لا تعطِ مشروبات أبدًا لشخص فاقد الوعي.
  • بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم، حافظ على جفاف الشخص ولفه ببطانية دافئة، بما في ذلك الرأس والرقبة.
  • احصل على الرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن.

قد يكون الشخص المصاب بانخفاض حرارة الجسم الشديد فاقدًا للوعي وقد يبدو أنه لا يوجد لديه نبض أو أنه لا يتنفس. في هذه الحالة، تعامل مع الشخص برفق واطلب المساعدة الطارئة (911) على الفور. حتى لو بدا الشخص فاقدًا للحياة، يجب إجراء الإنعاش القلبي الرئوي. يجب الاستمرار في الإنعاش القلبي الرئوي أثناء تدفئة الشخص حتى يستجيب أو حتى تتوفر المساعدة الطبية. في بعض الحالات، يمكن إنعاش الشخص المصاب بانخفاض حرارة الجسم الذي يبدو فاقدًا للحياة بنجاح.