Winter Safety: Hypothermia

SICHERHEIT

WINTERSICHERHEIT: UNTERKÜHLUNG

Unterkühlung tritt auf, wenn die Körpertemperatur unter 35 °C (95 °F) fällt, was in der Regel durch längere Einwirkung von Kälte, Wind oder Nässe verursacht wird. Eine zu niedrige Körpertemperatur beeinträchtigt das Gehirn, sodass Sie nicht mehr klar denken oder sich gut bewegen können. Das macht Unterkühlung besonders gefährlich, da Sie möglicherweise nicht merken, dass sie auftritt, und/oder nichts dagegen unternehmen können.

Why It’s Important for the ID/DD Population

Individuals with intellectual disabilities (ID) or developmental disabilities (DD) may not recognize the signs of hypothermia or may be unable to communicate when they feel cold or uncomfortable. Some individuals may also have difficulty dressing appropriately for the weather or may resist wearing warm clothing, putting them at greater risk for hypothermia.

Was tun?

Messen Sie die Temperatur der Person. Liegt sie unter 35 °C, handelt es sich um einen Notfall; suchen Sie sofort einen Arzt auf. Ist keine medizinische Versorgung verfügbar, wärmen Sie die Person wie folgt auf:

    • Bringen Sie die Person in einen warmen Raum oder Unterschlupf.
    • Wenn die Person nasse Kleidung trägt, ziehen Sie diese aus.
    • Wärmen Sie zuerst die Körpermitte: Brust, Hals, Kopf und Leistengegend; verwenden Sie dazu gegebenenfalls eine Heizdecke. Oder nutzen Sie Hautkontakt unter lockeren, trockenen Schichten aus Decken, Kleidung, Handtüchern oder Laken.
    • Warme Getränke können helfen, die Körpertemperatur zu erhöhen, aber bieten Sie keine alkoholischen Getränke an. Geben Sie niemals einer bewusstlosen Person Getränke.
    • Nachdem die Körpertemperatur gestiegen ist, halten Sie die Person trocken und wickeln Sie sie in eine warme Decke, einschließlich Kopf und Hals.
    • Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

 

Eine Person mit schwerer Unterkühlung kann bewusstlos sein und scheinbar keinen Puls haben oder nicht atmen. In diesem Fall behandeln Sie die Person vorsichtig und rufen Sie sofort den Notruf (911). Auch wenn die Person leblos erscheint, sollte eine Herz-Lungen-Wiederbelebung durchgeführt werden. Die Herz-Lungen-Wiederbelebung sollte fortgesetzt werden, während die Person gewärmt wird, bis sie wieder ansprechbar ist oder bis medizinische Hilfe verfügbar ist. In einigen Fällen kann eine Person mit Unterkühlung, die leblos erscheint, erfolgreich wiederbelebt werden.

Gut zu wissen

Common signs and symptoms of hypothermia include shivering, confusion, lethargy, slurred speech, fatigue, shallow breathing, loss of coordination, numbness, and in severe cases, unconsciousness. Always check for signs/symptoms in cold conditions as individuals with ID/DD may not be able to report discomfort or recognize the symptoms of hypothermia. Be aware that hypothermia can progress very quickly in vulnerable individuals, making rapid response essential. Hypothermia is more likely to occur in very cold temperatures but can also happen at temperatures above 40°F, especially if the body is wet or exposed to wind.