Diabetes

Diabetes

Diabetes ist eine schwere chronische Erkrankung, bei der der Körper entweder kein Insulin produzieren oder das produzierte Insulin nicht effektiv nutzen kann, was zu einem überdurchschnittlich hohen Blutzuckerspiegel führt. Insulin ist ein Hormon, das dabei hilft, den Blutzucker zu regulieren, indem es ihn in die Zellen transportiert, wo er als Energiequelle genutzt wird. Ohne eine ordnungsgemäße Insulinfunktion bleibt der Blutzucker erhöht, was zu einer Reihe verschiedener Komplikationen führen kann, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nieren- und Nervenschäden, Sehstörungen, Durchblutungsstörungen und ein erhöhtes Infektionsrisiko.

Warum ist das für Menschen mit IDD wichtig?

Menschen mit geistigen und entwicklungsbedingten Behinderungen haben aufgrund von Faktoren wie eingeschränkter Mobilität, schlechter Ernährung oder Schwierigkeiten beim Zugang zur Gesundheitsversorgung ein höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken. Darüber hinaus haben Menschen mit IDD können Schwierigkeiten haben, Symptome zu erkennen oder zu kommunizieren, was die Diagnose oder Behandlung verzögern kann. Unkontrollierter Diabetes kann zu schweren Komplikationen wie Herzerkrankungen, Nierenschäden, Sehverlust, schlechter Wundheilung und Infektionen, Verlust von Gliedmaßen und in einigen Fällen sogar zum Tod führen.

VORBEUGUNG

  • Ernähren Sie sich gesund: Eine ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten, Gemüse und magerem Eiweiß sowie der Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel und zuckerhaltige Snacks können dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Für Risikopatienten empfiehlt es sich, gemeinsam mit einem Ernährungsberater oder Diätassistenten einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen.
  • Regelmäßig Sport treiben: Körperliche Aktivität hilft dem Körper, Insulin effektiver zu nutzen, und kann dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Regelmäßige Bewegung, selbst leichte Aktivitäten wie Spazierengehen oder Stretching, können das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, erheblich senken.
  • Blutzuckerspiegel überwachen: Durch regelmäßige Überprüfung des Blutzuckerspiegels können Veränderungen der Blutzuckerkontrolle frühzeitig erkannt werden. Dies ist besonders wichtig für Personen, die einem Risiko ausgesetzt sind oder bereits an Diabetes leiden.
  • Gewicht kontrollieren: Durch eine gesunde Ernährung und Bewegung ein gesundes Gewicht zu halten, kann helfen, Typ-2-Diabetes vorzubeugen, da Übergewicht die Insulinresistenz des Körpers erhöhen kann.

Gut zu wissen

  • Häufige Symptome für Typ-1- und Typ-2-Diabetes
    Die Symptome können sich allmählich entwickeln und sind bei Menschen mit IDDnicht immer sofort erkennbar sein. Dazu gehören vermehrter Durst, häufiges Wasserlassen, unerklärlicher Gewichtsverlust, extremer Hunger, Müdigkeit oder Schwäche, Reizbarkeit, verschwommenes Sehen, Übelkeit, Erbrechen oder Bauchschmerzen, Mundgeruch (oft als fruchtig oder süß beschrieben).
  • Arten von Diabetes
    • Typ-1-Diabetes (insulinabhängig)
      Diese Art von Diabetes tritt auf, wenn das Immunsystem des Körpers die insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse angreift und zerstört. Ohne Insulin steigt der Blutzuckerspiegel unkontrolliert an. Typ-1-Diabetes wird in der Regel bei Kindern und jungen Erwachsenen diagnostiziert und erfordert eine tägliche Insulininjektion oder eine Insulinpumpe, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
    • Typ-2-Diabetes (nicht insulinabhängig)
      Typ-2-Diabetes tritt auf, wenn der Körper zwar noch Insulin produziert, dieses jedoch nicht in ausreichender Menge vorhanden ist oder nicht effektiv genutzt wird. Diese Form von Diabetes tritt häufig bei Erwachsenen auf und steht in der Regel im Zusammenhang mit Lebensstilfaktoren wie schlechter Ernährung und Bewegungsmangel. Obwohl sie oft durch Ernährung, Bewegung und Medikamente behandelt werden kann, benötigen manche Menschen letztendlich Insulin.
  • Behandlung von Typ-1-Diabetes
    Die Behandlung von Typ-1-Diabetes umfasst in der Regel eine tägliche Insulingabe. Dieses Insulin kann durch Injektionen oder eine Insulinpumpe verabreicht werden. Darüber hinaus müssen Menschen mit Typ-1-Diabetes möglicherweise ihren Blutzuckerspiegel und ihren A1C-Wert überwachen.
  • Behandlung von Typ-2-Diabetes
    Die Behandlung von Typ-2-Diabetes umfasst in der Regel Änderungen des Lebensstils, wie z. B. Ernährungsumstellung, regelmäßige Bewegung und Gewichtsmanagement. Wenn Lebensstiländerungen allein nicht ausreichen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, können Medikamente oder Insulin erforderlich sein. Bluttests helfen, die Diagnose zu bestätigen und den Fortschritt zu überwachen.
  • Überwachung des A1C-Wertes: A1C-Test
  • Leben mit Diabetes: Die Grundlagen
  • Komplikationen bei unkontrolliertem Diabetes: Verschiedene Erkrankungen
  • Diabetes-Gesundheitsvorsorgeplan: Empfehlungen

Zuletzt überprüft im Juni 2025.