安全
冬季安全：低溫症
當人體的核心溫度降至 95°F (35°C) 以下時，通常會因為長時間暴露在寒冷天氣、風或潮濕的環境中而發生體溫過低症。體溫過低會影響大腦，使您無法清楚思考或行動自如。這使得低體溫症特別危險，因為您可能不知道它正在發生和/或無法採取任何措施。
為什麼它對 ID/DD 人群很重要
有智力障礙 (ID) 或發展障礙 (DD) 的個人可能無法察覺體溫過低的症狀，或是無法在感到寒冷或不舒服時與他人溝通。有些人也可能難以根據天氣適當穿衣，或抗拒穿著保暖衣物，使他們有更大的體溫過低風險。
該怎麼做
測量患者的體溫。如果體溫低於 95°F，則情況緊急；請立即就醫。如果無法提供醫療照護，則開始為患者加溫，步驟如下：
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- 將該人帶到溫暖的房間或庇護所。
- 如果患者穿著濕衣服，請脫去。
- 先溫暖身體中央：胸部、頸部、頭部和腹股溝；若有電毯，請使用。或在寬松、乾燥的毯子、衣服、毛巾或床單底下使用皮膚接觸。
- 溫熱的飲料有助於提高體溫，但不要提供含酒精的飲料。切勿給失去意識的人飲用飲料。
- 體溫上升後，保持患者乾燥並用保暖毯包裹，包括頭部和頸部。
- 盡快就醫。
嚴重體溫過低的患者可能會失去意識，而且似乎沒有脈搏或呼吸。在這種情況下，請輕柔地處理患者，並立即尋求緊急援助 (911)。即使患者看起來沒有生命迹象，也應進行心肺復甦術。心肺復甦術應在患者保溫期間持續進行，直到有反應或獲得醫療協助為止。在某些情況下，看似無生命迹象的低溫症患者可以成功復甦。
有助於瞭解
低體溫症的常見症狀包括發抖、神志不清、嗜睡、說話含糊不清、疲倦、呼吸淺、失去協調能力、麻木，嚴重時甚至會失去意識。由於 ID/DD 患 者可能無法報告不適或識別體溫過低的症狀，因此在寒冷的環境下，務必檢查是否出現體征/症狀。請注意，低體溫症在易受傷的個人身上可能會迅速惡化，因此必須採取快速應變措施。低體溫症較可能發生在非常寒冷的氣溫下，但也可能發生在 40°F 以上的氣溫下，尤其是當身體濕透或暴露在風中時。