SÉCURITÉ
SÉCURITÉ HIVERNALE : HYPOTHERMIE
L'hypothermie survient lorsque la température centrale du corps tombe en dessous de 35°C (95°F), généralement en raison d'une exposition prolongée au froid, au vent ou à l'humidité. Une température corporelle trop basse affecte le cerveau, ce qui vous empêche de penser clairement ou de vous déplacer correctement. L'hypothermie est donc particulièrement dangereuse, car il est possible que vous ne vous en rendiez pas compte ou que vous ne puissiez rien faire pour y remédier.
Pourquoi c'est important pour les personnes souffrant de troubles de l'identité ou de troubles de la personnalité
Les personnes atteintes de déficience intellectuelle (DI) ou de troubles du développement (TD) peuvent ne pas reconnaître les signes d'hypothermie ou être incapables de communiquer lorsqu'elles ont froid ou se sentent mal à l'aise. Certaines personnes peuvent également avoir des difficultés à s'habiller de manière appropriée au temps qu'il fait ou peuvent résister à porter des vêtements chauds, ce qui les expose davantage au risque d'hypothermie.
Que faire ?
Prenez la température de la personne. Si elle est inférieure à 95°F, il s'agit d'une situation d'urgence ; obtenez immédiatement des soins médicaux. En l'absence de soins médicaux, commencez à réchauffer la personne en procédant comme suit :
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- Emmenez la personne dans une pièce chaude ou un abri.
- Si la personne porte des vêtements mouillés, enlevez-les.
- Réchauffez d'abord le centre du corps : la poitrine, le cou, la tête et l'aine, en utilisant une couverture électrique si possible. Vous pouvez également utiliser le contact peau à peau sous des couches de couvertures, de vêtements, de serviettes ou de draps amples et secs.
- Les boissons chaudes peuvent aider à augmenter la température du corps, mais ne proposez pas de boissons alcoolisées. Ne donnez jamais de boissons à une personne inconsciente.
- Une fois que la température corporelle a augmenté, gardez la personne au sec et enveloppez-la dans une couverture chaude, y compris la tête et le cou.
- Consulter un médecin dès que possible.
Une personne souffrant d'hypothermie sévère peut être inconsciente et ne pas avoir de pouls ou ne pas respirer. Dans ce cas, manipulez-la délicatement et demandez immédiatement une assistance d'urgence (911). Même si la personne semble inanimée, la RCP doit être pratiquée. La RCP doit se poursuivre pendant que la personne est réchauffée jusqu'à ce qu'elle réagisse ou jusqu'à ce qu'une aide médicale soit disponible. Dans certains cas, une personne hypotherme qui semble sans vie peut être réanimée avec succès.
Ce qu'il faut savoir
Les signes et symptômes courants de l'hypothermie sont les suivants : frissons, confusion, léthargie, troubles de l'élocution, fatigue, respiration superficielle, perte de coordination, engourdissement et, dans les cas les plus graves, perte de conscience. Il faut toujours vérifier les signes/symptômes par temps froid, car les personnes ayant une DI ou un TED peuvent ne pas être en mesure de signaler un malaise ou de reconnaître les symptômes de l'hypothermie. Il faut savoir que l'hypothermie peut progresser très rapidement chez les personnes vulnérables, d'où la nécessité d'une intervention rapide. L'hypothermie est plus susceptible de se produire par temps très froid, mais elle peut aussi survenir à des températures supérieures à 40°F, surtout si le corps est mouillé ou exposé au vent.