Santé

Diabète

Le diabète est une maladie chronique grave dans laquelle l'organisme ne peut pas produire d'insuline ou ne peut pas utiliser efficacement l'insuline qu'il produit, ce qui entraîne des niveaux de sucre dans le sang supérieurs à la normale. L'insuline est une hormone qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang en lui permettant d'entrer dans les cellules pour en tirer de l'énergie. Sans un fonctionnement correct de l'insuline, la glycémie reste élevée, ce qui peut entraîner un certain nombre de complications telles que des maladies cardiovasculaires, des lésions rénales et nerveuses, des problèmes de vision, une mauvaise circulation sanguine et un risque accru d'infections.

Pourquoi est-ce important pour les personnes atteintes de DI/TED ?

Les personnes atteintes de déficiences intellectuelles et de troubles du développement courent un risque plus élevé de développer un diabète en raison de facteurs tels qu'une mobilité limitée, une mauvaise alimentation ou des difficultés d'accès aux soins de santé. En outre, ces personnes peuvent avoir des difficultés à reconnaître ou à communiquer les symptômes, ce qui peut retarder le diagnostic ou le traitement. Un diabète non contrôlé peut entraîner de graves complications telles que des maladies cardiaques, des lésions rénales, une perte de vision, une mauvaise cicatrisation des plaies et des infections, la perte de membres et, dans certains cas, la mort.

PRÉVENTION

Maintenir une alimentation saine: Une alimentation équilibrée, riche en céréales complètes, en légumes et en protéines maigres, tout en limitant les aliments transformés et les en-cas sucrés, peut aider à gérer les niveaux de sucre dans le sang. Pour les personnes à risque, il est recommandé de travailler avec un nutritionniste ou un diététicien pour créer un plan de repas personnalisé.
Faites de l'exercice régulièrement: L'activité physique aide l'organisme à utiliser plus efficacement l'insuline et peut contribuer au maintien d'un poids sain. La pratique régulière d'une activité physique, même légère comme la marche ou les étirements, peut réduire de manière significative le risque de développer un diabète de type 2.

Surveiller la glycémie: Contrôler régulièrement la glycémie permet de détecter rapidement tout changement dans le contrôle du glucose. C'est particulièrement important pour les personnes à risque ou déjà diagnostiquées comme diabétiques.
Contrôlez votre poids: Le maintien d'un poids sain grâce à une alimentation appropriée et à l'exercice physique peut contribuer à prévenir le diabète de type 2, car l'excès de poids peut accroître la résistance de l'organisme à l'insuline.

Ce qu'il faut savoir

Symptômes communs aux diabètes de type 1 et de type 2
Les symptômes peuvent se développer progressivement et ne sont pas toujours immédiatement perceptibles chez les personnes atteintes de DI/TED. Ils comprennent une soif accrue, des mictions fréquentes, une perte de poids inexpliquée, une faim extrême, de la fatigue ou de la faiblesse, de l'irritabilité, une vision floue, des nausées, des vomissements ou des douleurs abdominales, une odeur d'haleine (souvent décrite comme fruitée ou sucrée).
Types de diabète
- Diabète de type 1 (insulino-dépendant)
  Ce type de diabète survient lorsque le système immunitaire de l'organisme attaque et détruit les cellules productrices d'insuline dans le pancréas. En l'absence d'insuline, le taux de sucre dans le sang augmente de manière incontrôlée. Le diabète de type 1 est généralement diagnostiqué chez les enfants et les jeunes adultes, et il nécessite un régime quotidien d'injections d'insuline ou une pompe à insuline pour gérer les niveaux de sucre dans le sang.
- Diabète de type 2 (non insulino-dépendant)
  Le diabète de type 2 survient lorsque l'organisme produit encore de l'insuline, mais que celle-ci n'est pas suffisante ou n'est pas utilisée efficacement. Cette forme de diabète est souvent observée chez les adultes et est généralement liée à des facteurs liés au mode de vie, tels qu'une mauvaise alimentation et le manque d'exercice. Bien qu'il puisse souvent être géré par un régime alimentaire, de l'exercice et des médicaments, certaines personnes peuvent finir par avoir besoin d'insuline.
Traitement du diabète de type 1
Le traitement du diabète de type 1 implique généralement un régime quotidien d'insuline. Cette insuline peut être administrée par des injections ou par une pompe à insuline. En outre, les personnes atteintes de diabète de type 1 peuvent avoir besoin de surveiller leur glycémie et leur taux d'HbA1c.
Traitement du diabète de type 2
Le traitement du diabète de type 2 implique généralement des modifications du mode de vie, telles qu'un changement de régime alimentaire, une activité physique régulière et un contrôle du poids. Des médicaments ou de l'insuline peuvent être nécessaires si les modifications du mode de vie ne suffisent pas à contrôler la glycémie. Des analyses de sang permettent de confirmer le diagnostic et de suivre l'évolution de la maladie.
Surveillance de l'HbA1c: Test d'HbA1c
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