SIGURNOST

NAVIGACIJA PO ZIMSKIM VREMENIMA I JESENSKA PREVENCIJA

Zimsko vrijeme zahtijeva dodatnu pažnju na sigurnosna pitanja zbog povećanog rizika od klizanja ili pada na zaleđene ili snježne površine. Osiguravanje sigurnosti pomaže u održavanju nezavisnosti i omogućava pojedincima da nastave svoje svakodnevne aktivnosti s povjerenjem. Davanje prioriteta sigurnosti tokom zimskog vremena takođe podržava emocionalno blagostanje jer smanjuje strah od povreda i promoviše osećaj sigurnosti kada se krećete napolju u izazovnim uslovima.

Zašto je to važno za ID/DD populaciju

Prevencija pada općenito je kritična za pojedince s intelektualnim i razvojnim teškoćama zbog izazova s motoričkom koordinacijom, ravnotežom, korištenjem adaptivnih uređaja i prepoznavanjem opasnosti. Osim toga, osobe sa ID/DD mogu se suočiti sa težim posljedicama padova, jer bi mogle imati smanjene reflekse ili sporiji oporavak; tako da je uvijek važno uzeti u obzir osnovne mjere prevencije.

Savjeti tijekom šetnje po zimskom vremenu

Nosite odgovarajuću obuću: Birajte cipele ili čizme sa đonom otpornim na klizanje i dobrim prianjanjem i izbjegavajte glatke potplate.
Topljenje leda: Raspršite otopljeni led po stazama da poboljšate vuču i držite kontejner blizu ulaza radi lakšeg pristupa.
Odmah očistite snijeg: Uklonite snijeg što je prije moguće nakon što padne kako biste spriječili nakupljanje koje se može smrznuti u led.
Hodajte oprezno : Hodajte polako i idite malim koracima. Držite ruke podalje od džepova kako biste pomogli u ravnoteži. Uvijek koristite rukohvate kada hodate uz i niz stepenice, posebno ako su zaleđene.
Crni led : Ovo je posebno opasno jer ga je teško vidjeti. Budite oprezni u područjima koja su zasjenjena ili gdje se temperatura kreće oko nule.
Neka staze budu dobro osvijetljene : Osigurajte da su vanjske šetnice, prilazi i stepenice pravilno osvijetljene kako biste mogli vidjeti kuda hodate.
Koristite pomoćne uređaje : Ako ste skloni padovima ili imate problema s pokretljivošću, korištenje pomagala za hodanje poput štapa ili hodalice može pomoći u sprječavanju padova. Neki štapovi mogu imati šiljke za dodatno prianjanje na ledu.
Koristite pratioca za šetnju : Ako je moguće, neka vas neko prati dok hodate napolju. Drugar koji hoda može vam pomoći ako se osjećate nesigurno ili ako se okliznete.
Provjerite svoj vid : Loš vid može pogoršati poteškoće s ravnotežom, čineći padove većim rizikom.
Nosite mobilni telefon : Ako hodate sami, nosite telefon koji je ključan za kontaktiranje hitne pomoći ako dođe do pada.

Savjeti za korištenje invalidskih kolica u zimskom vremenu

Zimske gume: Razmislite o prelasku na zimske gume sa dubljim gazećim slojem ili one dizajnirane za snijeg i led. Veće, šire gume mogu pružiti bolju vuču i stabilnost u snijegu ili bljuzgavici.
Koristite pratioca : Uz pomoć pratioca ili njegovatelja možete osigurati sigurnu navigaciju kroz snijeg ili led, posebno na nepoznatim ili skliskim stazama. Oni također mogu pomoći u čišćenju snijega ili prepreka na putu.
Provjerite ima li prepreka : snijeg i led mogu sakriti prepreke poput rupa, ivičnjaka ili pukotina. Budite posebno oprezni i često provjeravajte svoju okolinu kako biste izbjegli iznenadne udarce ili opasnosti.
Koristite štitnik od snijega : Razmislite o korištenju snježnog štita ili kišobrana kako biste se zaštitili od snijega i vjetra. To vam pomaže da ostanete suvi i poboljšavate vidljivost u snježnim uvjetima.
Komplet za hitne slučajeve : Razmislite o nošenju kompleta za hitne slučajeve u ruksaku koji možete pričvrstiti na svoja invalidska kolica i držati ga na dohvat ruke. To može uključivati predmete kao što su kontakt informacije za hitne slučajeve, dodatni šeširi/rukavice, grickalice/voda, grijači za ruke, mobilni telefon i punjač, itd.

Korisno znati

U državi New York, stanodavci imaju odgovornost za održavanje sigurnih životnih uslova za stanare, što uključuje osiguravanje uklanjanja snijega i leda sa šetališta, stepenica i prilaza. Zakupci i zakupodavci treba da razjasne odgovornosti za uklanjanje snijega u ugovoru o zakupu. U nekim slučajevima, ugovorom o zakupu može biti navedeno da su stanari odgovorni za uklanjanje snijega sa staza ispred svojih pojedinačnih jedinica ili zgrada. Ipak, zajednička područja poput prilaza, trotoara i ulaza općenito ostaju odgovornost stanodavca.