حفاظت
موسم سرما کی حفاظت: بنیادی باتیں
نیو یارک اسٹیٹ میں موسم سرما کا موسم برف، برف، سرد درجہ حرارت، اور اڑانے والی برف لا سکتا ہے۔ ترقیاتی معذوری والے افراد کو برفیلی سطحوں پر پھسلنے یا سرد درجہ حرارت کے سامنے آنے کی وجہ سے چوٹ لگنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ سردیوں کے موسم میں محفوظ اور صحت مند رہنے کے لیے پہلے سے تیاری کرنا ضروری ہے۔
موسم کی پیشن گوئی اور تیاری
- محفوظ رہنا: اگر خراب موسم کی پیش گوئی کی گئی ہو تو، اگر ممکن ہو تو اندر ہی رہیں۔ ہوا کی سردی سرد درجہ حرارت کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔
- طوفان اور بجلی کی بندش کے لیے ہنگامی سامان: اگر طوفان آپ کو گھر سے نکلنے سے روکتا ہے یا بجلی کی بندش کا سبب بنتا ہے تو ہنگامی سامان کا دستیاب ہونا بہت ضروری ہے۔ ضروری سامان میں شامل ہیں: فلیش لائٹس/بیٹری سے چلنے والی لالٹین، بیٹری سے چلنے والی یا ہینڈ کرینک ریڈیو، اضافی بیٹریاں، ناکارہ خوراک، نان الیکٹرک کین اوپنر، بوتل بند پانی، دوائیوں کی ایک ہفتے کی سپلائی، اضافی کمبل یا سلیپنگ بیگ، فرسٹ ایڈ کٹ اور دستی، اور آگ بجھانے والا سامان۔
سردیوں کے موسم میں محفوظ طریقے سے سفر کرنا
- اکیلے سفر کرنے سے گریز کریں : اگر آپ کو سردیوں کے خراب موسم میں سفر کرنا ہے تو حفاظت کے لیے تنہا سفر کرنے سے گریز کریں۔
- ضروری سفری اشیاء : مکمل چارج شدہ سیل فون، ٹارچ، اضافی کمبل، اور برف کا برش لے کر تیار رہیں۔
برف اور برف ہٹانے کی حفاظت
- راستوں کو محفوظ رکھنا: کسی ہنگامی صورت حال میں محفوظ باہر نکلنے کے لیے فٹ پاتھوں اور ڈرائیو ویز کو برف اور برف سے پاک رکھنا ضروری ہے۔
- برف اور برف ہٹانے کے نکات: ان میں مناسب لباس پہننا، بار بار وقفہ کرنا، بیلچہ چلاتے وقت اچھی کرنسی کا استعمال، ہائیڈریٹ رہنا، طوفان کے دوران برف کو ایک ساتھ نہیں بلکہ کئی بار صاف کرنا، برف کو ہٹانے کے لیے پتھری نمک یا برف پگھلنے کا استعمال، اور برف کو صاف کرنے کے لیے جگہوں کو یقینی بنانا شامل ہیں۔
موسم سرما کے موسم کے لئے ڈریسنگ
- تہہ بندی : گرمی کو پھنسانے کے لیے ڈھیلے، خشک کپڑوں کی تہوں میں ملبوس۔
- کوٹ اور جوتے : اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس موسم سرما کا بھاری کوٹ یا پانی/ہوا سے بچنے والی جیکٹ اور جوتے یا جوتے اچھی طرح سے پھسلنے سے بچنے کے لیے ہوں۔
- اعضاء کو ڈھانپنا : ہاتھوں، پیروں، چہرے اور سر کی حفاظت کے لیے ٹوپی، اسکارف، دستانے یا دستانے پہنیں۔ ایک گرم ٹوپی یا ہڈ اہم ہے، کیونکہ جسم کی 40% گرمی سر سے ختم ہو جاتی ہے۔
موسم سرما کی احتیاطی تدابیر
- منجمد پانی سے پرہیز کریں : جمے ہوئے تالابوں یا جھیلوں پر اس وقت تک نہ چلیں جب تک کہ برف کو چیک نہ کر لیا جائے اور وہ محفوظ نہ ہو۔
- پھسلن والی سطحیں : قدموں، فٹ پاتھوں یا گلیوں پر چلتے وقت محتاط رہیں، کیونکہ یہ پھسلن ہوسکتی ہیں اور گرنے کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔
- فرسٹ ایڈ کا علم : فراسٹ بائٹ اور ہائپوتھرمیا کے لیے فوری مدد کے لیے ابتدائی طبی امداد کو سمجھیں۔ براہ کرم ایمرجنسی کے دوران اضافی حفاظتی نکات دیکھیں۔
- بیرونی تیاری : بیرونی سرگرمیوں یا دوروں کا انعقاد کرتے وقت پہلے سے تیاری کریں۔ اضافی کپڑے، کمبل اور گرم مائعات لائیں۔
- حرارتی عناصر کی حفاظت : کسی بھی حرارتی عناصر کے ساتھ بہت محتاط رہیں (بشمول خلائی ہیٹر، فائر پلیسس، بھٹی وغیرہ) سردیوں میں استعمال کرنے سے پہلے اس بات کی یقین دہانی کرائیں کہ سب کام کرنے کی ترتیب میں ہیں)۔
جاننے میں مددگار
- ہیپ: ایک ایمرجنسی ہیپ بینیفٹ ہے جو آپ کے گھر کو گرم کرنے میں مدد کر سکتا ہے اگر آپ گرمی یا گرمی سے متعلق ہنگامی صورتحال میں ہیں۔ مزید معلومات کے لیے: HEAP فوائد اور پروگرام
- کوڈ بلیو : ریاستی ضابطے کے تحت، جب بھی درجہ حرارت اور ہوا کی سردی 32 ڈگری سے کم ہوتی ہے تو کوڈ بلیو خود بخود اثر انداز ہوتا ہے۔ مقامی سماجی خدمات کے اضلاع کو قانونی طور پر یہ یقینی بنانے کے لیے ضروری اقدامات کرنے کی ضرورت ہے کہ بے گھر ہونے والے افراد کو پناہ گاہ تک رسائی حاصل ہو اور یہ کہ پناہ گاہ کے اوقات میں توسیع کی جائے۔
- مکان مالک کے تقاضے: نیو یارک ریاست میں، مکان مالکان کو 1 اکتوبر سے 31 مئی تک کرایہ داروں کو گرمی فراہم کرنے کی ضرورت ہے۔ مطلوبہ درجہ حرارت دن کے وقت اور باہر کے درجہ حرارت پر منحصر ہے۔ دن کے وقت (6 AM سے 10 PM) جب باہر کا درجہ حرارت 55 ° F سے کم ہو تو اندرونی درجہ حرارت کم از کم 68 ° F ہونا چاہیے۔ رات کے وقت (10 PM سے 6 AM) اندرونی درجہ حرارت کم از کم 62 ° F ہونا چاہیے، باہر کے درجہ حرارت سے قطع نظر۔
- وارمنگ سینٹرز : ضرورت کے مطابق کمیونٹیز میں وارمنگ سینٹرز دستیاب ہوں گے اور افراد سے گزارش کی جاتی ہے کہ وہ اپنے قریبی سرکاری دفاتر سے رابطہ کریں۔
- مزید معلومات کے لیے : معذور افراد کے لیے موسم سرما میں حفاظتی نکات